Chizu's Secret Garden

作者：垣谷美雨  出版日期：2020/09/29

★★★★☆

Chizu小評「你的人生，我來整理」

最近上的心靈能量學課程中，有談到居家斷捨離對於能量的影響，剛好九月底就有本書「你的人生，我來整理」上市，非常巧合，是在暗示我應該也來居家斷捨離了嗎？(笑)我的確需要斷捨離不少實體書(還有衣服、鞋子)！

讓斷捨離一詞聞名台灣的是山下英子，2011年8月同名繁中譯本正式在台灣發行，不過同時間出版的近藤麻理惠「怦然心動的人生整理魔法」繁中版銷量更勝一籌，獲得更多的關注，2019年近藤麻理惠 Marie Kondo 最新實境秀《怦然心動的人生整理魔法》還在Netflix播出，讓歐美為之瘋狂。

本書「你的人生，我來整理」不走理論、也不直接教導如何斷捨裡，用四個故事來闡述整理物品、其實更是整理人的內心，不說教的方式，或許能得到更多族群的喜愛。

四個故事構思很具巧思，不是只有東西堆積如山且疏於打掃(故事一)才需要斷捨離，身邊充斥故人的舊物、完全逃避自己為自己生活環境負責(故事二)也需要，而仗著自己家大、無止盡收藏各式名貴物品及食材的(故事三)，以及只將某一區塊清潔的一塵不染的(故事四)都可藉由居家斷捨離，從外到內清掃執念、遠離雜亂，內心回歸舒適之後，人生新方向自然出現。

我很喜歡作者藉由書中整理大師大庭十萬里老師教導四個主角時傳達的訊息，不是幫忙他們整理，而是帶著他們一步步看到整理的價值，從簡單的做起，可能只是把垃圾丟掉，先清理容易的區塊，再來處理比較複雜的部份，而每個人的情況不太一樣，會需要不同的調整，整理的過程中卡關也無妨，但只要有開始，就會慢慢改變，這點在故事四就有很詳細的刻畫，有看過斷捨離題材的朋友們，不妨買本書來看看，很有創意的切入點。

AP推書

http://moo.im/a/36wzHO

書簡介(源自博客來網路書店)

★日本暢銷突破10萬冊！新一代日本心靈收納導師垣谷美雨力作

拋開舊有的包袱吧——不是為了別人，而是為了自己。

發現決斷力，就能為自己開啟新的人生。

厭倦了辦公室不倫戀的上班族女性、妻子先一步離世的老師傅、被子女拋下的年邁女富商、只願意打掃家裡其中一間房間的垃圾屋主婦……。

「沒辦法整理家裡的人，一定是心裡出了什麼問題。」

抱持此想法的整理專家，大庭十萬里出現在這些無法丟掉東西、無法整理家裡的人們面前，給予協助的同時，也發掘出許多意想不到的真相。

「真正的整理，是清掃你的執念。」

——不只整理你的物品，也要整理你的人生。

——不只是療癒系故事，更是一本全新型態的斷捨離書籍。

■案例一　清算

獨自租屋的輕熟女OL，只能靠購物轉移對未來的擔憂和無法信任的愛情。她擁有的東西愈來愈多，卻無法為自己帶來安全感，房間雜亂、工作無趣、情感不穩……。

■案例二　木魚堂

老伴先行離世的手工藝老師傅，對生活全然失去興趣。家中到處都是已故妻子的舊物，老人不會整理收納，房間淩亂，全都靠女兒來收拾……。

■案例三　富商之家

獨居豪宅的年邁女富商喜愛收藏，生活富裕，但物資的豐盛能填充內心的落寞嗎？對子女的關愛變得如鯁在喉，她又該如何傳遞自己的真心？

■案例四　過於乾淨的房間

兒子車禍後，母親一蹶不振，他住過的房間成了「永不打開的房間」，兩個女兒渴望母愛，卻用叛逆的行為來掩蓋內心的敏感與脆弱。她們想改變現狀，卻不知從何做起……。

【本書教我們的4件事】

你自己的人生，不該被別人左右

內心懂得捨得，才能真正的獲得

整理周身雜亂，幸福可以很簡單

清掃心中執念，生活應該向前看

作者簡介(源自博客來網路書店)

垣谷美雨　Kakiya Miu

生於兵庫縣。明治大學畢業。曾任職於軟體公司，2005年以《龍捲風女孩》獲得第27屆小說推理新人獎。

著有《Reset》、《結婚對象用抽選》、《丈夫的女朋友》、《if 不說再見的理由》、《避難所》、《退休大叔改造計劃》、《四十歲，未婚生子》、《老後沒資金》（以上皆為暫譯）、《七十歲死亡法案，通過》（遠流出版）等多本小說。其中多部作品改編為日劇。