最近幾年,對怎麼更認識自己很有興趣,理由不外乎是為何總是會有同樣的自動化不斷產生、會有某種情緒、會有某些不安,或是對於某些事情特別在意…等,因此陸續也上了不少課程,而這po文談的是10月上的九型人格-系統與智慧的課程,還是很特別的三天兩夜旅行團形式。
學習不是只能在教室,如果可邊玩邊學習,帶著輕鬆愉快的心情去探索自己,何樂而不為呢?而且吃得好住得好、空氣又好,腦袋的吸收力也強化不少。
以自身的例子來說,由於一型完美主義個性,會很擔心自己如果表現得不好、沒法完全學會九個型號的精隨會很丟臉,以往的我,會很嚴肅地上課,希望可以記下來,但…這次我完全沒有硬記些甚麼,老師的專業風趣、課程的設計、和同學的互動讓我很自然的搞懂九型人格,是很特別的體驗。
除此之外,如果只是買書來學習九型人格,當然也是可以搞懂,但畢竟跟”人”有關的課程,藉由人與人直接的互動、交流,肯定會更有收穫,且每個人雖然只有一個型號,但會因為心理健康與否,可能有幾百種的呈現形式,同樣都是一型人,外顯的感覺可能完全不同,這都是要透過多與人接觸、交流才能判斷,而上課正是第一步引導自我認識、以及判斷他人型號的最佳方式。
如果你也想更認識自己以及身邊的人,可以考慮參加九型人格課程,而旅行團的型式是我更推薦的。
要想知道自己的型號,有很多不同的方式,其實一個不用花錢的就是上網做測驗,有幾十題、幾百題的版本可以選擇,作完就可知道自己的型號,但這準確嗎?
根據老師的說法,大概有7成的精準度,但還是有3成是不準的。
為何不準?這就牽涉到當時作答時是根據自己「本來」就是這樣、還是「希望」自己是這樣、抑或是自己「應該」是這樣…等不同出發點,會有不同的結果;如果因此而找不對型號,探索自己到一半,可能就窒礙難行,也可能完全搞錯方向;而直接去上九型人格的課程,便可精準找到自己的型號。
但還有一點必定要提的:上課確實可找到型號,但不代表會「接受」自己的型號,有時候會因自己過去的經驗、偏好、形象、哪個比較行得通而以為自己是另外一個型號,或是以另外一個型號為榮,但上課之後卻發現自己原來不是那個型號的抗拒是可能發生的,也是需要時間適應的。
遇到這種情況,我認為不需要過度勉強自己接受,但要開放一個空間去探索自己的抗拒,畢竟會來上九型人格的課程就是要更了解自己,實在不需要為抗拒而抗拒,每種型號都有優缺點,藉此鍛鍊自己的同理心,或許會看到更棒的自己喔!