作者:周慕姿 出版日期:2018111

★★★★

Chizu小評關係黑洞(電子書)

2017年最熱賣的心理書籍應屬情緒勒索莫屬,記得當時看完也推薦大家來看看,但似乎書中過多篇幅偏袒被情緒勒索者有些有失公允、導致一些批評,作者於是重新回到為何會產生情緒勒索的源頭-“不安全感出發,全面解析不安全感是如何影響自己和伴侶、家庭和自己的關係。

全書非常有條理地分成三大部分:如果你和伴侶目前關係有點緊張,可以從第一部份看起;如果特別想修補和家庭的關係,則直接翻到第二部分;但我自己認為,第三部分自己和自己的關係,其實才是最重要的,很多時候是自己的不安全感、自己不懂得愛自己(甚至還不時鞭打自己)、不懂得表達自己的感受,才會導致對外關係的失衡。

作者除了一一破解迷思之外,還在每一部分後面列出Key Point,提醒如果你是一個情緒勒索者,或是被勒索者該怎麼辦?如果你是缺愛的父母們、或是受傷的孩子們該怎麼辦?如何練習「自我肯定」以及安慰挫折的自己……等,都是很好的練習以及提醒,非常推薦朋友們來看看,我認為本書比情緒勒索更值得閱讀。

節錄一些文字給大家參考,

太多精闢的文字和觀點,大家直接找書來看會更有收穫!

  • 為什麼這樣的「洗腦」可以成功?因為,當我們相信:「我們會被如此虐待、傷害,是因為我們真的很糟糕,而不是對方的錯」時,我們會感到極度不安,恐懼與自我厭惡的情緒,會讓我們失去自我肯定的能力、會讓我們寧願相信對方的評價與準則;然後,我們就會用對方的方式做事、滿足對方的需求,因為如此,我們才可以從對方身上獲得一點點的「肯定」,藉此讓我們的自我感覺良好一些,重新獲得安全感。
  • 別人對待你的方式,取決於他們自己是怎樣的人,而並非因為你是怎樣的人。
  • 很多時候,你不願意相信自己「夠好」。那些他人的稱讚,或是因為自己努力而帶來的成就感,如曇花一現,一下子就消逝了:你收不下來,也不敢收。 那些稱讚的聲音、與目標達到的喜悅,對你而言,都不是在說你「夠好」,而只是告知你「你及格了/你做得還可以」的聲音而已。那,一旦你做不到呢?心裡挑剔、自責的聲音,將如排山倒海,習慣性地責備你,而你,卻沒有發現,這其實是一個傷害你的習慣。
  • 當你遇到挫折或失敗的時候,最大的損失者,其實是你自己。 但,你卻還需要「懲罰」這個最大的損失者;你發現了嗎?你的「自我懲罰」,使得你時常對自己當一個如此嚴苛的父母。那並沒有讓自己感受更好,也沒有太多的幫助;有的,只是傷上加傷。
  • 但如果你身邊有個很鼓勵你的人,你可能時常會覺得:「我想我應該做得到這件事,因為他對我這麼有信心。」甚至,你可能會升起:「我想要好好努力,我想要為了他,成為一個更棒的人。」
  • 如果那個人與你關係越深,這種心情通常會越強烈。那更何況,如果那個鼓勵的人,就是跟你關係最近的你自己。那對你的支持力量,會是多麼地強大! 因此,請你相信你自己,和我一起,停止「自我懲罰的情緒」吧!

書簡介(源自博客來網路書店)

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作者:東野圭吾  出版日期:2018730

★★★★

Chizu小評禁忌的魔術

本書是熱騰騰的東野圭吾作品,果然也很好讀的在3小時之內看完,東野大叔近幾年來的作品,要找到水準以下的不容易,難怪每年都有至少3本以上的作品進攻繁中書市。本書是伽利略系列作品,即使這系列的作品多半充滿濃濃的科學味,但這次的湯川學卻非常有溫度,因為原來這麼中立的湯川學、也會因為人情世故而拉扯,連帶此系列常出現的警探草薙和內海薰也變得比較睿智,光是這些不同,就是值得一看的作品,當然我也不會說精彩到必看,但相信是湯川學作品粉絲的朋友,應該也不會想錯過。

本書內容也不複雜,小湯川學20歲的高中學弟古芝伸吾在獲得湯川幫助之下,復興了所屬的物理社團,也順利考上帝都大學、成為湯川的學弟,但因為姊姊離奇的死亡,離開了帝都大學,原來伸吾發現姊姊的死不單純之後,想要幫姊姊報仇,由於這涉及政治人物和城鎮開發,在眾多角力拉扯之下,伸吾似乎要藉著科學而殺人、而工具居然和湯川之前的指導有關,夾在人命和科學中間的湯川到底應該怎麼辦?湯川變得更有人性,絕對是個很有梗的噱頭!

書簡介(源自博客來網路書店)

東野圭吾:我可以斷言,這本書中出現的湯川學,
是「整個系列中最出色的伽利略」!


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作者:慕兒・拉佛提(Mur Lafferty)出版日期:2018630

★★★★☆

Chizu小評太空的六場葬禮(電子書)

這是一本光是故事設定就可以拿4顆半星的作品,故事是發生在西元25世紀,當時複製人的技術已相當成熟,人類可用複製來擺脫「死亡」的威脅,只要肉體壽命結束,便可啟動自己的複製人,繼續過下一次人生。

6名被特別挑選的人,因「複製人國際治理法」的頒布,載著冬眠的人類和複製人胚胎,乘上太空船展開四百年長征,夢想在新的星球上,建立人類和複製人和平共存的樂園;突然有一天醒來(其實是過了25),發現太空船血跡斑斑,屍體漂浮在四周,且6人都把登船之後發生的事情全忘了,人工智能「伊恩」離奇當機,紀錄全被刪除;航程偏離軌道、食物遭下毒、複製區也遭破壞,等於成為無法重生的複製人(所以書名才會叫葬禮”),到底誰是兇手?誰佈下這個局?絕對是最吸引人之處。

揪出凶手的過程非常巧妙的帶出6個人的背景,一個個令人意想不到的過往,竟然導致太空船殺機,也是絕妙之處;當然作者在太空船、複製人科技和未來生活模式的研究也扎實,讀來也挺有趣的,推薦喜歡科幻小說的朋友看看,絕不老套。

書簡介(源自博客來網路書店)
眼前是我的屍體,但我喪失了記憶。
在這座漂泊在宇宙的殺人密室中,

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作者:卡洛斯.魯依斯.薩豐Carlos Ruiz Zafón  出版日期:201871

★★★★☆

Chizu小評靈魂迷宮(電子書)

遺忘書之墓系列終於來到終曲,以繁體中文書出版的順序來說,2006<風之影>引領台灣書迷認識「森貝雷父子書店」和遺忘書之墓,推理、奇幻和純愛風格,搭配優美文字、西班牙巴塞隆納的歷史氛圍,讓風之影散發出迷人風格,其後2009<天使遊戲>2012<天空的囚徒>分別將風之影出現過的角色大衛馬丁和費爾明的故事搬上檯面,也同樣精彩,雖然很多細節我已記不起,但仍記得讀畢之後,還不斷稱讚作者的寫作功力未受盛名所累,作品水準依舊維持的相當好。

而最終曲<靈魂迷宮>則在20187月上市,864頁磚頭書的氣勢,彷彿宣告本書的豐富性,儘管這次的主角是未曾出現的謎樣特務艾莉夏,但作者巧妙地將其身世連結到費爾明,而後又從追查文化部部長失蹤懸案連結到森貝雷父子書店、大衛馬丁和遺忘書之墓,環環相扣的巧妙應該只有看過前三部曲的讀者知曉,而讀畢之後還是佩服,經過了十幾年,作者完全沒讓全球讀者失望,這真的很不容易。此系列四本書之譯者都是同一人、同樣也翻譯的很好,算是中文讀者的福音。很建議朋友看看此系列的四本書,就會知道全球有上千萬的讀者看過此系列書籍是絕無過譽的。

書簡介(源自博客來網路書店)

一生必讀的傳奇西班牙小說
墜入書頁那一刻,你的生命將從此改變

「你的時間已經用完了。最後還有一個機會留給你──迷宮入口見。」

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作者:吳曉樂 出版日期:2018620

★★★★☆

Chizu小評你的孩子不是你的孩子

本書是公視目前強打教育大戲《你的孩子不是你的孩子》的原著,寫的是作者在當家教期間9個真實發生的故事,或許有人會說那些故事也太光怪陸離、但確實都在台灣不同的角落上演著,全書沒有大聲的控訴,只是如實呈現台灣許多孩子的心聲,當然父母的視角也會出現,相形對照之下,就會發現父母和孩子的gap有多大,如果這本書真的能讓父母和小孩都有更進一步思索的空間,那將是台灣親子教養和教育體系非常重要的一個轉折點,也難怪公視會選取5個故事拍成電視劇,透過魔幻寫實的拍攝方式來呈現,就是要大眾正視這個一定要被關注的議題。

如果朋友好奇比較推薦看原著還是電視劇?我會回答以目前以播了3集的電視劇看來,電視劇震撼後座力強很多,當然這跟拍攝的手法比較大膽有關,所以比較能接受強度比較高電視劇的朋友,直接看電視劇也可;反之,看原著會比較能接受、或許才不會抗拒而有更多省思。

原著當然有不少值得思索的文字,我舉兩段文字都是不少父母正在做、但其實都需思量的…..

  • 曾有一位家長跟我說過:「在小孩子無法為自己的作為負起全責之前,既然父母可能得承擔小孩犯罪的責任,就有監督的義務。看孩子的日記、書信和往來通訊,合情合理。在小孩子成年之前,他們尚未成為一個獨立的個體,自然也是沒有隱私權的。」在這樣的說法中,「比例原則」四個字不見了。
  • 母親不是沒有開過商量的大門,但我很少成功地改變她的想法,百分之九十九的情形是,我深受母親所構築出來的美好藍圖所吸引,也相信那是對我最好的安排。在母親的心目中,一個決定的做成,只要小孩子有發表過意見,做父母的就符合「民主」的條件了。這同時也暗示了一個危險,母親認為她不必認真聆聽孩子的意見。

書簡介(源自博客來網路書店)
公共電視年度教育大戲《你的孩子不是你的孩子》改編原著,找回凝視孩子的初衷

我寫的九篇故事:

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作者:派屈克‧聖保羅Patrick Saint-Paul 出版日期:2018427

★★★★★

Chizu小評低端人口:中國,是地下這幫鼠族撐起來的(電子書)

首先我必須欽佩作者有勇氣寫出本書,任職於法國最大報《費加洛報》的記者派屈克‧聖保羅,耗時整整兩年,帶著翻譯四處採訪北京城裡住在地下室或是下水道的低端人口,我甚至懷疑本書出版之後,作者有沒有被請出北京或中國?

或許這些低端人口已被北京政府下令「切除、清理、掃蕩」,但鼠族在北京城擔任清潔工、外送員、服務生..等支持北京城正常運轉的貢獻,不應該被掃除,本書的出版可視為這些小人物的紀錄片,也是北京如何創造經濟奇蹟的另類見證。

在本書當中所提到的低端人口,非官方的估計應超過百萬,這批來自中國四面八方、由不同少數民族組成的群體,因占據北京地底(地下室),甚至下水道口,因此有了另一種別稱,叫做「鼠族」,這些人不能登記戶口,所以居民有的福利都沒有,只求能夠多賺些錢,養活在農村的家庭,或是懷抱忍幾年就可致富的野心。

不過隨著北京城房價租金越來越貴,即使居住品質差到有安全疑慮,選擇住地下的人更加多元,有月入數萬人民幣但想省房租的生意人,有妓女、學生、服務生或是廚師。還有些北京人本身已經有公寓,但寧可把公寓出租,自己住來地底可以賺更多。

而這些令人瞠目結舌的描述只是本書的一部份。更多的是作者身為一名記者,忠實呈現北京城鼠族生活、心態/心境的專業,當然也不乏對這種人口悲歌的批判,特別是看到留守在農村的兒童死亡甚多,且多半有心裡創傷(一成五的留守兒童都罹患精神疾病,約五成有心理障礙,主要是抑鬱與焦慮,但也有因自卑感與自信不足而造成的行為偏差)時,會更有感觸。

書簡介(源自博客來網路書店)

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作者:主兒  出版日期:201857

★★★★

Chizu小評福爾摩沙 血寶藏(電子書)

如果單純從推理小說的角度看本書,我會說四平八穩,推理邏輯算考究、該反轉的地方也有反轉,有點像照著推理小說樣板下去寫的一樣,文字還挺白話的,整體來說,就是本娛樂性不錯的作品。

不過如果從以台灣荷據時期為背景出發的推理小說來看,這本書更有價值,作者非常用功的將荷治時期的文獻消化之後、應用在本書當中,光是這點,就該大聲鼓掌,換句話說,閱讀本書可以有多重樂趣,更了解台灣的歷史、以及享受推理的樂趣,作者還特別為本書製作適合國小高年級和國中生的教材,內容包括台灣荷治時期歷史、原住民平埔族歷史文化以及邏輯推理的連連看或是小遊戲等等,適逢暑假,或許有國小、國中小孩的爸媽們,可以買給小孩看,再上網找作者設計的教材,應該會是很有趣的閱讀經驗。

至於本書的內容其實一言以蔽之,就是兩個主角安德魯和約爾能否成功找到血寶藏脫困,而這當中到底會遇到什麼危險、而身世之謎的解開當然是重點,也會溯及非常多荷治時代的歷史。

書簡介(源自博客來網路書店)

以台灣歷史為背景的推理冒險小說,各界名人齊聲推薦!
難解的謎團、懸疑的情節、刺激的冒險,深入荷據時期的福爾摩沙,

揭開血寶藏的真面目……

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作者:米希爾.德賽(Mihir A. Desai) 出版日期:2018329

★★★★

Chizu小評金融的智慧(電子書)

這本書閱讀的總時間,比我預期的長;儘管作者已經用比較淺顯的文字,試圖從文學、電影或是哲學的方式切入,把可能已惡名昭彰的金融世界談的有趣、有智慧,但前提是讀者對這些文學或是電影是熟悉的,否則,或許在閱讀過程中會有些不融入。不過即使去掉文學、電影或是哲學的舉例,直接跳到作者想要強調的金融智慧如何讓這個世界更好的運作、甚至可以更美好,還是可看到作者獨到的見解,因此不失為一本不錯的金融書籍。

本書分成8章講述8個金融智慧,照順序讀比較好、但挑喜歡的先閱讀應該也沒有太大的障礙,我自己是比較喜歡第一章、第三章、第六章和第七章,分別談論保險、價值創造和衡量、債務和破產的部分。另外,我非常喜歡作者對個人價值的描述,以下摘錄一段文字與大家共勉之:

現在。當你正視現在的自己時,過去的成就和那些錯過的機會根本就無關緊要。第二、價值估算一向強調未來,表示價值和決策根本上都是來自於推測,都是想像的行為。想像多種不同的未來,對於決策很重要,對於投資估價亦然。最後一點是,價值大多是來自終極價值(反映永久的報酬),而不是短期回報。人生這場漫長的比賽,歷久長存的價值是來自我們身後留下的,也就是我們的恩澤遺愛,並不是生前享受的種種。

書簡介(源自博客來網路書店)
2008年金融海嘯後,金融貪婪、騙人的形象,累積社會的不滿,到現在仍令人避而遠之,金融市場也常被認為跟人文修養背道而馳,詆毀金融已是家常便飯,以為金融不能為世界帶來多少價值,背後也沒多大智慧。

但哈佛商學院與法學院教授米希爾.德賽(Mihir Desai)指出,金融對於經濟和生活的影響處於重要的核心位置。

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作者:東野圭吾  出版日期:2018531

★★★★

Chizu小評沒有凶手的殺人夜

東野圭吾的作品,應該是日本小說家被翻譯成繁體中文版最多的前三名吧!特別是以東野大叔如此量產、少有作者能及的情況之下,更是難能可貴,也顯示出他作品的多樣讓讀者想一本本讀下去。不過如果對東野大叔作品熟悉的朋友,應該會有前期作品比較不精彩之感,但屬於前期作品的本書,儘管是短篇集,卻透露出東野之後綻放光芒的痕跡。

7種不同的殺人(有些是蓄意、有些是意外),到底動機為何?如果說得精采、且出乎讀者預期,就是短篇成功所在,我想本書基本上有達標。只不過如果常看東野大叔作品改編日劇的朋友,可能會像我一樣常有似曾相似之感,因為他的作品真的改編太多日劇和影了,換句話說,就是會有驚喜下降之感。

書簡介(源自博客來網路書店)
你想過自己會在什麼樣的處境,跨越那一條名為「殺人」的界線?

日本推理天王 東野圭吾 犀利描繪凶手百態

七篇危險短篇,引領我們窺見心中黑暗的那一面

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作者: 蓋兒‧霍尼曼  出版日期:201861

★★★★☆

Chizu小評再見媽咪,再見幸福(電子書)

據引進本書的版權經紀人資訊,本書已經在英國賣了超過一百萬本,就可知道其的轟動,瑞絲.薇斯朋甚至在一出版火速搶下版權,即將開拍電影,看完之後,的確挺適合拍成電影,畢竟現代人比較習慣看影像、勝過看文字,如此特殊的療癒之作,的確為類似的題材打開新頁。

剛開始閱讀本書時,有覺得該不會又是要看天生怪咖的故事吧!一切都好、獨來獨往的30歲的女主角艾蓮諾,還真有點怪,她自覺可以沒有朋友、工作還可、什也不缺,周末一個人獨享伏特加也很棒,每周三固定和媽咪講電話15分鐘,日復一日、周復一周的日子,像極了機器人;讀到這,一定會非常想知道為何艾蓮諾會變成這樣,此時有一絲懸疑推理的味道出來,精彩的故事才陸續上演,我才見識到為何這本書在英國那麼紅!

也許有人說難道女主角選擇獨來獨往有什麼不對,30歲的單身女性、要學會和自己獨處也很自然,為何要假定這類型的人很奇怪?

但許多時候,不少單身女性是被推擠到要適應孤獨,假裝說還不錯來製造些假象,至於是甚麼作用力推擠的,理由五花八門,本書是藉由女主角在演唱會上覓得了人生摯愛強尼、和資訊部同事雷蒙幫助了路邊昏倒的老先生後一連串的事情,走出非常封閉的、自以為很好的舒適圈,走出來的道路上也不輕鬆,不僅要衝破慣性、甚至還要面對一直不敢面對的過去傷痛,但老話一句,只有面對之後,才能浴火重生,書末女主角還有一大段路要走,但至少她跨出了一大步,這就夠了,因為唯有改變,才能有再度幸福的機會。

整體來說,是一本用輕鬆、甚至有些詼諧的文字談療癒的好書。

書簡介(源自博客來網路書店)

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